Projekt: -=[Upp-o-Hoppa]=- dags att vakna nu.
Så vitt jag vet är bästa tillfället att vakna ca var 12'de minut.
Du är man i en lättare sömnfas vilket både gör det enklare
och "nyttigare" att vakna just då. När man tillåter sig att
vakna "av sig själv" lär det ske just då.
En väckning som är "progressiv", d.v.s ökar ljuset eller ljudet långsamt,
kanske ökar sannolikheten att vakna på "krönet" i en av dessa
12 minuters perioder.
Annars är iden med en hink kallt vatten inte så dum, "klockan" ser alltså
till att handen doppas i vattnet medan man sover. Enligt uppgift ska
man pinka på sig då...
Du är man i en lättare sömnfas vilket både gör det enklare
och "nyttigare" att vakna just då. När man tillåter sig att
vakna "av sig själv" lär det ske just då.
En väckning som är "progressiv", d.v.s ökar ljuset eller ljudet långsamt,
kanske ökar sannolikheten att vakna på "krönet" i en av dessa
12 minuters perioder.
Annars är iden med en hink kallt vatten inte så dum, "klockan" ser alltså
till att handen doppas i vattnet medan man sover. Enligt uppgift ska
man pinka på sig då...
- EagleSpirit
- Inlägg: 1288
- Blev medlem: 27 maj 2003, 23:15:48
- Ort: Västerås
- Kontakt:
Upptäckte idag att även jag måste hitta på nån lösning till väckningsfasen. Ställde mobilen på 4:40 och väckarklockan på 4:35. 5:15 kom mamma in och frågade om jag hade koll på klockan, tydligen hade väckarklockan ringt ganska länge. Själv har jag absolut inget minne av att jag vaknat under den tiden. Dessutom satte jag i nytt batteri så den borde ha låtit ganska högt
Hoppas den här tråden lever vidare så att man får tag på ett fungerande sätt att väckas på morgonen.
Hoppas den här tråden lever vidare så att man får tag på ett fungerande sätt att väckas på morgonen.
- 13th.Marine
- EF Sponsor
- Inlägg: 7265
- Blev medlem: 31 december 2004, 16:26:37
- Ort: Trelleborg
- 13th.Marine
- EF Sponsor
- Inlägg: 7265
- Blev medlem: 31 december 2004, 16:26:37
- Ort: Trelleborg
Hemska tanke sodjan, bara att säga så borde vara en varning .
Jag behöver ingen sovmorgon för att var uppe till 4 .
Lutar mot att det blir musik som startar när klockan ringer men ska musiken bara sättas på eller ska det vara stegrande?
Hur kan man få ljudet att sakta öka då på lättaste sättet? har inte kommit igång med programeringen så det alternativet lägger jag i kanske-lådan för tillfället.
Hmm, var skule man kunna få tag i blåljus och siren från en polisbil?! kanske vore något .
Jag behöver ingen sovmorgon för att var uppe till 4 .
Nog ska tråden leva kvar, har gått runt och funderat mycket på vad jag ska ha som signal.Hoppas den här tråden lever vidare så att man får tag på ett fungerande sätt att väckas på morgonen.
Lutar mot att det blir musik som startar när klockan ringer men ska musiken bara sättas på eller ska det vara stegrande?
Såg en armbandsklocka som kunde urskilja den stunden man sover lättere, kommer inte ihåg vart jag såg den men dyr var den, över 2k.Så vitt jag vet är bästa tillfället att vakna ca var 12'de minut.
Du är man i en lättare sömnfas vilket både gör det enklare
och "nyttigare" att vakna just då. När man tillåter sig att
vakna "av sig själv" lär det ske just då.
En väckning som är "progressiv", d.v.s ökar ljuset eller ljudet långsamt,
kanske ökar sannolikheten att vakna på "krönet" i en av dessa
12 minuters perioder.
Hur kan man få ljudet att sakta öka då på lättaste sättet? har inte kommit igång med programeringen så det alternativet lägger jag i kanske-lådan för tillfället.
Hmm, var skule man kunna få tag i blåljus och siren från en polisbil?! kanske vore något .
Kom på en annan sak som varken ljuder eller lyser.
Man tar ett relä som triggas av ringsignalen på klockan som startar en pump som från en hink börjar pumpa in vatten genom en slang in under täcket Alternativt ta ett duschmunstycke man sätter parallellt med sängklockan eller bredvid sänglampan
Vaknar man inte av det kan man komplettera med tex. ringsignal och ljussignal också och även vibrator i sängen med. Då vill man nog stänga av klockan rätt så snabbt
Man tar ett relä som triggas av ringsignalen på klockan som startar en pump som från en hink börjar pumpa in vatten genom en slang in under täcket Alternativt ta ett duschmunstycke man sätter parallellt med sängklockan eller bredvid sänglampan
Vaknar man inte av det kan man komplettera med tex. ringsignal och ljussignal också och även vibrator i sängen med. Då vill man nog stänga av klockan rätt så snabbt
Senast redigerad av Fritzell 9 maj 2006, 18:33:48, redigerad totalt 1 gång.
Vakna nyduschad skulle inte vara fel heller .
Eller trimma en motorstyrd(justerbar) säng. Om någon skulle ha en sån säng ligandes någon stans helst fungerande tar jag gärna emot den gratis och ser helst att jag slipper betala frakten också, skulle även kunna tänka mig byta den mot ett par röda lysdioder ej högintensiva men i nyskick .
Eller trimma en motorstyrd(justerbar) säng. Om någon skulle ha en sån säng ligandes någon stans helst fungerande tar jag gärna emot den gratis och ser helst att jag slipper betala frakten också, skulle även kunna tänka mig byta den mot ett par röda lysdioder ej högintensiva men i nyskick .